2005 begann der Friesische Rundfunk regionale Themen für den Nordwesten Deutschlands in Bewegtbildern zu produzieren. Heute ist der Lokalsender der größte regionale Fernsehsender in Niedersachsen.

Das Sendegebiet reicht von der Stadtgrenze Hamburg bis nach Holland. Damit werden ca. 4,3 Millionen Haushalte erreicht. Rund ein Fünftel der Zuschauer nutzt die Übertragung via Internet.

Der FRF berichtet aus dem Kernsendeland, strahlt das Programm aber bundesweit aus. Dazu nutzt der Sender das Kabelnetz und die IP-Übertragungswege von Vodafone Kabel Deutschland, MagentaTV und ZuhauseKabel Fernsehen.